Здоровье и восстановление жизненных ресурсов. Фото-коучинг.

Дата: По соглсовнию с участником

Время: в интервале с 8.00-22.00 часов.

Место: Москва

Автор и ведущая семинар-тренинга:  Виктория Малина

Целевая аудитория:

• Помощники руководителей, управляющие делами руководителей, секретари-референты.
• Специалисты, включенные в срочные проекты, требующие высокой концентрации сил и хорошего запаса здоровья.

• Ключевые сотрудники, эксперты и топы, вынужденные работать в ситуации перегрузок: ненормированный рабочий день, командировки и частые перелеты.

«Фото-коучинг» - авторская техника консультирования, которая ориентирована на динамичных и успешных людей, она доступна для регуляции и восстановления жизненных сил в любое время и в любом месте и даже, когда у Вас под рукой нет профессиональной фото-камеры, а лишь обычный телефон с функцией «фото».

Фотография широко распространена и каждый, кто держит в руках фотоаппарат, создает свою реальность в снимках. Приятное хобби может стать инструментом коучинга и самореализации. Фотография стала аналогом дневниковой записи для моих клиентов, помогает и им, и мне отслеживать свой прогресс восстановления жизненных сил между коуч-сессиями легко и точно.

Примечание: Для работы Вам пригодятся  10-20 фотографий, которые Вам особенно нравятся или просто «радуют глаз» по темам:  «Природа», «Животные», «Дороги» (10-15 фотографий). Можно использовать:

- Фото, сделанные самостоятельно.

- Профессиональные фото известных авторов. Можно также использовать фото, скачанные с официальных фото-сайтов в Сети Internet 

 Содержание:

Модуль 1. Здоровье, переутомление, хронические заболевания, инвалидность.

• Приемы самодиагностики жизненных сил. Профилактика переутомления.
• Осознание своих стереотипов и управление вниманием.
• Оценка объема утечки жизненных сил:  от легкой усталости до скорой инвалидности.
• Приемы восстановления жизненных сил: выбор сюжета, ракурса, цветопередачи.
• Оценка скорости восстановления жизненных сил. Фото-кейсы.
• Настройка «здорового» угла зрения, выбор точки фотосъемки.
• Практика создания индивидуального коуч-кадра. Тематическая фото-сессия.

Модуль 2. Диагностика индивидуальных ресурсов здоровья в формате «Фото-коучинг»

• Анализ фото-кейсов и оценка своего состояния здоровья на данный момент.
• Подсознательная память о здоровье. Формирование ресурсного состояния.
• Оценка восстановимых и невосстановимых ресурсов.
• Создание новых ресурсов на основе изменения жизненного опыта.
• Приемы кадрирования и работы с цветом в формате «Фото-коучинг».
• Преодоление индивидуальных стереотипов, формирующих дисбаланс здоровья .

Результат:

1. Индивидуальная программа восстановления жизненных ресурсов в формате «Фото-коучинг» на ближайшие 3 месяца и год.

2. Навыки экспресс-диагностики состояния здоровья человека по созданным им фотокадрам

3. Осознанные приемы профилактики переутомления и эмоционального выгорания

Мы формируем навыки восстановления жизненных сил в уникальном формате «Фото-коучинг».

Стоимость участия:

Стоимость участия в одной сессии  фото-коучинга составляет 5000 рублей при оплате наличными на месте.

Регламент проведения:

• Время проведения: в интервале с 8-00 до 22-00 часов по согласованию с участниками.
• Участники обеспечиваются чаем и кофе и методическими материалами по теме семинара
• Каждый участник семинара получает сертификат Школы помощника руководителя
• Наши мероприятия проходят в аудиториях организации "Открытое пространство", которое находится 7 минутах ходьбы от м. Октябрьская или Шаболовская 

Как с нами связаться:  

Подать заявку и получить дополнительную информацию можно  заполнив ниже  бланк заказа,  а также 

по  + 7 495 585-69-78, e-mail: cursus@bk.ru