Дата: По соглсовнию с участником
Время: в интервале с 8.00-22.00 часов.
Место: Москва
Автор и ведущая семинар-тренинга: Виктория Малина
Целевая аудитория:
- Помощники руководителей, управляющие делами руководителей, секретари-референты.
- Специалисты, включенные в срочные проекты, требующие высокой концентрации сил и хорошего запаса здоровья.
-
Ключевые сотрудники, эксперты и топы, вынужденные работать в ситуации перегрузок: ненормированный рабочий день, командировки и частые перелеты.
«Фото-коучинг» - авторская техника консультирования, которая ориентирована на динамичных и успешных людей, она доступна для регуляции и восстановления жизненных сил в любое время и в любом месте и даже, когда у Вас под рукой нет профессиональной фото-камеры, а лишь обычный телефон с функцией «фото».
Фотография широко распространена и каждый, кто держит в руках фотоаппарат, создает свою реальность в снимках. Приятное хобби может стать инструментом коучинга и самореализации. Фотография стала аналогом дневниковой записи для моих клиентов, помогает и им, и мне отслеживать свой прогресс восстановления жизненных сил между коуч-сессиями легко и точно.
Примечание: Для работы Вам пригодятся 10-20 фотографий, которые Вам особенно нравятся или просто «радуют глаз» по темам: «Природа», «Животные», «Дороги» (10-15 фотографий). Можно использовать:
- Фото, сделанные самостоятельно.
- Профессиональные фото известных авторов. Можно также использовать фото, скачанные с официальных фото-сайтов в Сети Internet
Содержание:
Модуль 1. Здоровье, переутомление, хронические заболевания, инвалидность.
- Приемы самодиагностики жизненных сил. Профилактика переутомления.
- Осознание своих стереотипов и управление вниманием.
- Оценка объема утечки жизненных сил: от легкой усталости до скорой инвалидности.
- Приемы восстановления жизненных сил: выбор сюжета, ракурса, цветопередачи.
- Оценка скорости восстановления жизненных сил. Фото-кейсы.
- Настройка «здорового» угла зрения, выбор точки фотосъемки.
- Практика создания индивидуального коуч-кадра. Тематическая фото-сессия.
Модуль 2. Диагностика индивидуальных ресурсов здоровья в формате «Фото-коучинг»
- Анализ фото-кейсов и оценка своего состояния здоровья на данный момент.
- Подсознательная память о здоровье. Формирование ресурсного состояния.
- Оценка восстановимых и невосстановимых ресурсов.
- Создание новых ресурсов на основе изменения жизненного опыта.
- Приемы кадрирования и работы с цветом в формате «Фото-коучинг».
- Преодоление индивидуальных стереотипов, формирующих дисбаланс здоровья .
Результат:
1. Индивидуальная программа восстановления жизненных ресурсов в формате «Фото-коучинг» на ближайшие 3 месяца и год.
2. Навыки экспресс-диагностики состояния здоровья человека по созданным им фотокадрам
3. Осознанные приемы профилактики переутомления и эмоционального выгорания
Мы формируем навыки восстановления жизненных сил в уникальном формате «Фото-коучинг».
Стоимость участия:
Стоимость участия в одной сессии фото-коучинга составляет 5000 рублей при оплате наличными на месте.
Регламент проведения:
- Время проведения: в интервале с 8-00 до 22-00 часов по согласованию с участниками.
- Участники обеспечиваются чаем и кофе и методическими материалами по теме семинара
- Каждый участник семинара получает сертификат Школы помощника руководителя
- Наши мероприятия проходят в аудиториях организации "Открытое пространство", которое находится 7 минутах ходьбы от м. Октябрьская или Шаболовская
Как с нами связаться:
Подать заявку и получить дополнительную информацию можно заполнив ниже бланк заказа, а также
по + 7 495 585-69-78, e-mail: cursus@bk.ru
|